Mất kiểm soát tiểu tiện ở phụ nữ: Không thể coi thường

.
Thế nhưng, bởi ngại ngùng, xấu hổ, sợ mọi người đánh giá là mình bị bệnh này bệnh kia hoặc kém vệ sinh, những chị em mắc phải chứng mất kiểm soát tiểu tiện tưởng sẽ phải cố chôn dấu nỗi niềm mãi mãi…
 

Phụ nữ són tiểu dễ bị tự ti, ngại tham gia các hoạt động xã hội(Ảnh  minh họa. Nguồn: internet)
 
Són tiểu được định nghĩa là tình trạng rò rì nước tiểu không theo ý muốn, có khi chỉ cần sau khi cười to, hắt hơi mạnh hay đơn giản chỉ là ngáp dài một cái. Chứng són tiểu có nhiều loại và có thể gặp ở cả nam giới và phụ nữ. Tỉ lệ són tiểu ở nữ giới thường cao hơn nam giới do khác biệt về cấu tạo giải phẫu và chức năng sinh lý.
 
Nguyên nhân gây són tiểu chủ yếu do sự suy yếu các nhóm cơ tham gia vào quá trình bài tiết nước tiểu như cơ bàng quang, cơ vòng niệu đạo, cơ sàn chậu… do quá trình lão hóa tự nhiên hoặc do các vấn đề sức khỏe như thay đổi hormone sinh dục nữ ở giai đoạn mãn kinh, quá trình sinh nở, mang thai, nhiễm trùng tiết niệu, bệnh tiểu đường…
 
Theo thống kê, cứ 3 phụ nữ đã từng mang thai và sinh đẻ, có một người bị són tiểu và gần 50% phụ nữ trên 40 tuổi bị són tiểu. Chính vì thế, có thể nói són tiểu là tình trạng rất phổ biến và cần được nhìn nhận như một vấn đề sức khỏe đáng quan tâm.
 
Các chuyên gia sản khoa cũng cho biết, khi bị són tiểu, các chị em sẽ cảm thấy khó chịu, mất tự tin vì tâm lý luôn phải canh chừng và đi tiểu nhiều lần, ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hàng ngày.
 
Ngoài ra, do đường tiểu của phụ nữ gần sát với âm đạo nên khi nước tiểu chảy ra ngoài cần được vệ sinh đúng cách và kịp thời để tránh những viêm nhiễm dẫn tới các biến chứng khác.
 
Hiện nay, hầu hết chị em mắc chứng són tiểu thường sử dụng các sản phẩm thấm hút truyền thống như khăn giấy, băng vệ sinh loại hàng ngày để thấm nước tiểu nhưng không thực sự hài lòng với khả năng thấm hút và khử mùi nước tiểu. Do đó, phụ nữ Việt Nam cần một sản phẩm chuyên dụng để thấm nước tiểu chứ không phải băng vệ sinh thông thường.
 
Thấu hiểu điều này, Diana Unicharm đã cho ra mắt sản phẩm băng thấm tiểu Ufree được nhập khẩu từ Tập đoàn Unicharm Nhật Bản. Băng thấm tiểu Ufree là sản phẩm chuyên dụng dùng để thấm nước tiểu đầu tiên và duy nhất trên thị trường Việt Nam ở thời điểm hiện tại với nhiều tính năng ưu việt như lõi thấm siêu tốc 1s thấm hút nhanh gấp 3 lần băng vệ sinh thông thường (Kết quả kiểm nghiệm của Tổng cục Tiêu chuẩn Đo lường Chất lượng Việt Nam); Công nghệ khử mùi nước tiểu 24h; Bề mặt thấm dạng sóng Soft-touch mỏng nhẹ, êm mềm; Vách chống tràn dọc hai bên giúp ngăn tràn hiệu quả.
 
Để phòng ngừa chứng són tiểu, chị em cần duy trì thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, khoa học; Tránh thừa cân, béo phì; Không hút thuốc lá; Uống đủ nước, ăn nhiều chất xơ và đặc biệt là tránh thói quen rặn tiểu.
 
Bên cạnh đó, tập luyện các bài tập tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu, đặc biệt trong giai đoạn mang thai, sinh nở, giai đoạn mãn kinh cũng sẽ hạn chế nguy cơ mắc són tiểu. Nếu không may mắc són tiểu, các chị em cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ để tránh viêm nhiễm và biến chứng.
Hồ Tú
Nguồn: tuoitrethudo.com.vn